Emilia Oprea este practicant de Yoga și antreprenor. Împreună cu Alexandra Negulescu, a creat Mpower Yoga, un studio de yoga care aspiră să le ofere profesorilor lor libertatea de a fi unici și de a imbrățișa ceea ce îi face diferiți.
Evenimentele și clasele din cadrul Mpower Yoga sunt menite să te ghideze către o călătorie transformativă, prin împuternicirea sănătății minții și a corpului prin practica de yoga și mindfulness.
Pe Emilia o puteţi găsi pe paginile de Instagram şi Facebook “Emilia Opreaaa” sau accesând link-ul www.mpoweryoga.ro
Pe parcursul acestui podcast, Emilia ne povestește depre beneficiile Yoga și despre cum ne poate ghida această practică spre un corp liber, lipsit de emoții negative.
Acestea sunt doar câteva întrebări a căror răspuns îl poţi afla ascultând podcast-ul alături de invitata noastră Emilia Oprea.
Alătură-te și tu comunității ZenFest și descoperă resurse gratuite și materiale dedicate dezvoltării spirituale și personale, accesând linkul: https://zenfest.ro/despre/#haide
Îţi dorim o zi zen! 🙂
Cum creezi o viață pe care o iubești? cu Cristina Oțel
Dreptul de a fi fericit. cu Biana Brighilă
Cum creăm o relație de cuplu echilibrată și de durată? cu Anca Maftei
Regresii în vieți anterioare – ce sunt și cum ne ajută în viața curentă? cu Ruxandra Bulzan
Terapia Bowen, ce este și ce beneficii aduce în viața noastră? cu Andreea Sabău
Care sunt beneficiile meditației ? cu Raluca Moisi