All posts by Tania Vranceanu

3 exerciții zilnice simple pentru dezvoltarea stimei de sine

Ce înseamnă stima de sine? Cum se manifestă? Dar cel mai important cum o dezvoltăm?  Stima de sine este modul în care ne percepem pe noi înșine, sunt sentimentele, gândurile și opiniile

Continuă să citești

Schimbă-ți viața in 9 zile

Oamenii care au căutat echilibrul au descoperit că există un element magic de care avem nevoie pentru a avea o viață împlinită și fericită: Recunoștința. În basme e nevoie de obicei de

Continuă să citești

Cum să te iubeşti pe tine însăţi? cu Ana Dragalina

Iubirea de sine este o călătorie către noi înşine, către cine suntem cu adevărat în esenţa noastră şi este acceptarea tuturor lucrurilor pe care le descoperim despre noi pe parcursul acestui

Continuă să citești

Cum îți manifești ușor dorințele pentru anul 2021?

Cu toții visăm. Visăm la iubire, visăm la o mașină, la o casă, la un loc de muncă lipsit de stres, la o familie… însă de multe ori aceste vise rămân doar la stadiul de vis și nu devin

Continuă să citești

5 beneficii ale meditației zilnice

Meditația poate fi definită ca fiind practica în care o persoană folosește o tehnică precum, focusarea minții asupra unui obiect, activități sau a unui gând, pentru a-și echilibra și a-și

Continuă să citești