ZenFest
Kit-ul de resurse zen pentru o viață
echilibrata
MATERIALE
Meditație de relaxare
Poți realiza aceasta meditație zilnic, dimineața pentru a-ți începe ziua fiind în conexiune cu tine, sau o poți practica atunci când simti că te cuprinde o stare de stres sau agitație. Meditația are doar 6 minute.
Calendar de Yoga
Vrei să fii perseverent și să îți urmărești progresul în practica ta yoga?
Atunci calendarul de yoga este pentru tine :)
Momentul zilnic de recunoștință
Recunoștința este una dintre cele mai puternice metode de manifestare. Îți recomandăm să practici zilnic recunoștința, iar aceasă fișă te poate ajuta să ai o structură în practica ta.
zenfest
© 2021 ZenFest. Toate drepturile rezervate.
Termeni și condiții. GDPR. Politica cookies.
ZenFest este cel mai mare festival de dezvoltare spirituală, dedicat echilibrului minte-corp-suflet din România.
La ZenFest ai parte de conferințe, traininguri și workhopuri intense care îți deschid noi căi în evoluția ta spirituală. Tehnicile, legăturile interumane, atmosfera creată la evenimente, toate sunt oportunități unice pentru a regăsi arminoa interioară și echilibrul minte-corp-suflet.