ZenFest
Ajută-ne să împrăștiem iubire. Distribuie articolul în social media.

Category Archives for Minte

3 exerciții simple pentru a fi mai prezent zi de zi

Ți s-a întâmplat vreodată să începi să citești o carte și după ce ai citit o pagină să îți dai seama că nu știi ce ai citit? Ți s-a întâmplat să pleci de acasă grăbit și să te

Continuă să citești...

Cum îți manifești ușor dorințele pentru anul 2019?

Cu toții visăm. Visăm la iubire, visăm la o mașină, la o casă, la un loc de muncă lipsit de stres, la o familie… însă de multe ori aceste vise rămân doar la stadiul de vis și nu devin

Continuă să citești...

Zero, starea perfectă a minții

Buddhiștii o numesc vid, iar Shakespeare o definește ca fiind asemena unei pagini goale. Joe Vitale, îmreună cu Dr. Ihaleaka Hew Len o numesc Zero limite, în cartea pe care au scris-o împreună. Pentru

Continuă să citești...

Află cum îți poți schimba viața în doar 9 zile

Oamenii care au căutat echilibrul au descoperit că există un element magic de care avem nevoie pentru a avea o viață împlinită și fericită: Recunoștința. În basme e nevoie de obicei de formule

Continuă să citești...

Află cum poți scăpa de convingerile limitative simplu și rapid

Convingerile sunt niște reguli după care ne trăim viața. Acestea ne definesc calitatea vieții și limitele putințelor noastre. Unele convingeri însă nu ne fac mereu bine, ba chiar ne fac să ne

Continuă să citești...

5 beneficii ale meditației zilnice

Ai timp să meditezi 5 minute zilnic? Dacă răspunsul e nu, atunci meditează o oră  Meditația poate fi definită ca fiind practica în care o persoană folosește o tehnică precum, focusarea

Continuă să citești...